Barで私も考えた-Bar On the Road-

おはようございます。
ただいまの気温12℃。
山に雲がかかっていますが雨は上がって薄日がさしています。
今日は文化の日。
祝日ですね。
通勤途中の道も車通りが少なくてなんだか静かでした。

読書の秋
スポーツの秋
芸術の秋
なんて言葉をよく見たり耳にします。
夏の暑さが去り、秋の気候になると過ごしやすくなって心身ともになんだかリラックスしてきますよね。
秋の夜長に本を読むことも、
運動会や紅葉や景色を楽しみながらお散歩したり山歩きしたり山々を眺めたり、
ゆったりした気分で音楽を聴いたり、文化芸術に触れたり。
秋にはたくさんの楽しみ方があります。
心から芸術を楽しむゆとりができるようになる秋の気候が、そんな"時"に適しているからなんだそうです。
暑すぎてなにもやりたくない夏の盛りや、
縮こまりたくなる冬に比べたら、
心の感じ方や身体への負担も確かに違ってくるように思えますね。
あ、もちろん！
そんな気候の変化も相まって、食欲もわいてきますからね。
旬の野菜とか果物ってその時期に体が必要としている栄養が豊富なものばかり。
ビタミンとか食物繊維などなど。
女性には嬉しい栄養素がいっぱい含まれているいまが旬の秋の食べ物。
夏の暑さで弱った胃腸を回復したり体を温めてくれる効果があります。
夏の疲れをリセットするという大義名分を掲げつつ・・・
食欲の秋に勝るものなし、かな。。。

さてさて。
定休日明け火曜日の喫茶 路上。
本日もいつも通り始まってまーす！
今週もよろしくお願いいたします。